Отзиви от читателите
Прочетете какво казват нашите читатели за статиите и съветите, които публикуваме. Вашето мнение е важно за нас и помага да подобрим съдържанието.
Прочетени отзиви
Средна оценка
От читателите препоръчват
Филтрирай по категория
Водата преди ядене
Започнах да пия чаша вода 20 минути преди хранене, както препоръчвате. Апетитът е по-контролиран и след ядене се чувствам по-комфортно. Малка промяна с голям ефект.
Силвия Радева
Учителка, Бургас
Съвети и триковеСемейна вечеря без стрес
Препоръките за спокойна атмосфера на масата промениха вечерите ни. По-малко спорове, по-добро храносмилане за всички. Децата дори сами напомнят за „бавното ядене“.
Боян Христов
Татко, Пловдив
За семействотоПолезни междинни хапки
Идеите за леки междинни хапки между основните ястия ме спасяват от преяждане вечер. Ябълка с малко ядки или кисело мляко – просто и ефективно.
Галина Пенева
Адвокат, София
ХраненеЗимни ястия без тежест
Дори през зимата мога да готвя по-леки варианти на класическите ястия. Рецептата за печена тиква с нахут е страхотна – засища, но не тежи.
Тодорка Ангелова
Домакиня, Благоевград
РецептиПо-добър сън след вечеря
След като спрях да вечерям късно и започнах да спазвам 2–3 часа преди сън, спя много по-спокойно. Съветът е прост, но промени качеството на почивката ми.
Мартин Димитров
Инженер, Русе
Съвети и триковеДъщеря ми вече обича зеленчуци
Благодарение на вашите идеи за красиво поднасяне и „цветни чинии“, дъщеря ми започна да опитва нови зеленчуци. Без битки на масата – огромна победа!
Антоанета Илиева
Мама, Хасково
За семействотоБобовите без подуване
Научих как правилно да приготвям боб и леща, за да не създават толкова газове. Накисване и правилни подправки – работи! Вече мога да ги ям без притеснение.
Красимир Тодоров
Спортист, София
ХраненеЛеки вечери за всеки ден
Колекцията от леки вечери е точно това, от което имах нужда. Бързи, вкусни и не оставят тежест. Особено харесвам печените зеленчуци с риба.
Людмила Георгиева
Медицинска сестра, Варна
РецептиБез екран по време на ядене
Спрях да гледам телевизия и телефон, докато ям. Концентрирам се върху храната и се чувствам по-сит с по-малко количество. Препоръчвам на всеки!
Росен Петков
Програмист, Пловдив
Съвети и триковеЦялото семейство се храни по-добре
Започнахме да прилагаме принципите заедно – и аз, и съпругата, и децата. Атмосферата е по-спокойна, всички се чувстват по-леко и имаме повече енергия за разходки.
Даниел Костов
Татко на три деца, Бургас
За семействотоДеля своя отзив
Прочети ли наши статии? Искаме да чуеш твоето мнение. Твоят отзив помага на другите читатели да намерят полезна информация и ни подсказва какво съдържание е най-ценно.
Напиши отзивЧесто задавани въпроси за отзивите
Защо пишете отзивите?
Отзивите помагат на нашата редакционна екип да разбере кой съдържанието е най-полезно. Те също помагат на други читатели да видят реални мнения преди да прочетат статията. Искаме да изградим честна общност около темата.
Всички отзивите ли се публикуват?
Ние проверяваме отзивите за грешен език и съответствие с правилата си. Отзивите с навреди език или спам не се публикуват. Искаме среда, в която хората могат да поделят искрен мнение.
Могу ли да отдалечи отзива си след публикуване?
Да, свържи се с редакционния екип чрез формуляра за свързване и попроси да бъде премахнат твоят отзив. Ще го разберем и ще го отстранят през 2-3 работни дни.
Как мога да намеря отзивите за конкретна статия?
На края на всяка статия ще видиш секция с отзивите. Можеш също да филтрираш всички отзивички по категория чрез филтъра във върхната часть на страницата. Надяваме се това да ти помогне.
Защо някои отзиви нямат отговор?
Отговоряме на отзивите когато имаме допълнително информация или желаем да поблагодарим читателя. Не всеки отзив се нуждае от отговор — понякога е достатъчно той да бъде прочетан от екипа.
Колко дълъг трябва да бъде отзивът?
Няма строг лимит. Отзивите могат да бъдат и един абзац и няколко параграфа. Важното е да бъде искрено и да даде полезна информация. Даже кратки мнения са ценни за нас.
Остани в крайност
Абонирай се за нашия имейл лист и получи новости за най-свежите статии на лекота след хранене за семейството.
Ние уважаваме твоята поверителност. Отписване едно кликне.